刃を研ぐ時間

「SuayLomは私にとって”刃を研ぐ”ための時間です。」
お客様から”七つの習慣”という本を紹介してくださりつつ、おっしゃってくださいました。

”刃を研ぐ”とは、「自身の価値を維持し高めていくための習慣」とのこと。

使い続けてしまうと刃物は切れなくなってしまいます。なので、定期的にはを研ぐことで良い仕事ができるという意味だそうです。

「自分という人間をつくっている四つの側面(肉体、精神、知性、社会・情緒)の刃を研ぎ、再新再生させるための習慣」
肉体は運動、栄養、ストレス管理。
精神は価値観の明確化と決意、学習、瞑想。
知性は読書、計画立案、言語化による視覚化。
社会・情緒は共感、シナジー、内面の安定、他者への奉仕。

この4つをバランス良く研ぎ続けることが大事だと。

SuayLomは

静かな時間の流れる場所で、

ストレッチの多いタイ古式マッサージを受け、

自分の心と体の声を聞き、感じて、

リフレッシュしてもらいたいと思っています。

素敵なお言葉ありがとうございます。

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