至福のひととき「呼吸と体幹を整える場所」前橋 SuayLomすあいろむ/予約027(257)8458

熱中症対策に塩キウイ

今年の夏はまだまだ暑そうですね。

なんか体が重だるい・・・と感じてから熱中症?脱水症?かも?!

と、慌てて水分補給している私です(^^;;

そんな私ですが、熱中症対策にオススメという・・・

超簡単!超美味しい!塩キウイを作って見ました。

切って塩をひとつまみふりかけて冷蔵庫で冷やすだけなのですけどね(^^)

糖・塩・カリウム・マグネシウムの5つの栄養素が含まれるので飲む点滴とも呼ばれるそうです。

美味しかったですよ。

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