セラピストの日


先日のセラピストの日はゆったりスタートでした。
全身をコロコロと筋膜リリース。自分の身体のどこが疲れているのかが分かります。意識しているつもりでも、出来てないんだなぁと毎回確認出来ます(^o^)
終わる頃には身体も温まり身体もスッキリです❕

次はお腹のリラックス〜。
普段、自分のお腹を触ることはありますか?着衣のまま、身体を緩めてから、ゆっくりマッサージしていきます。
お腹から血行が良くなり、ストレスや冷えやお腹の不快感などの改善のお手伝いが出来ます。その場で温かさを感じる方、後日実感される方様々です。ゆったりゆらゆらと無理せず、身体の巡りの1つとして、この日も練習し、お腹がふかふかになりました^ ^

お次はフェイシャル。
顔も人に触ってもらうと気持ちいいです。
施術が終わった頃には寝そうでした…。アロマの香りにも癒され、勉強会なのに起き上がりたくありませんでした(_ _).。o○
しかし、起き上がって鏡を見たらノーメイクですが、お肌に水分が満たされていてプルプルに!定期的にフェイシャルのお勉強会をしたいと思いました❕

意見を出し合える、セラピストの日。
とても貴重な日だな〜と感じてます^ ^

by A.Nukui

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