Mottoさんに掲載してもらいました。

今月号のフリー雑誌mottoさんに掲載をしてもらいました。

超イケメンのザスパ草津のサッカー選手朴登利さんと超かわいいモデルさん加納恵さんが暑い中おいでくださいました。

ザスパ草津のことをよく知らなかったのですが一気にファンになっちゃいました。

今度応援に行かなくちゃ!

しかしスポーツ選手のお身体は違いますね。

筋肉が柔らかくて、しなやかでした。

怪我をしない体作り。

病気をしない体作り。

そのためにはやっぱり食事睡眠運動。

そしてリラックス。

大事なんだろうなぁ・・・と改めて考えております。

タイ古式マッサージはゆったりとしたリズムでストレッチを行って行きます。

筋肉も伸び、心もゆるりとする。

そんな時間を持ちにSuayLomにどうぞおいでください(^^)

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