冷たい空気が足もとから入ってしまい下腹部がシクシクと痛く、膝から下が重だるい・・・。

そんな時、足の裏がカチコチに固まっていませんか？

そんな時足の裏をマッサージすると楽になるかも。

足の裏の部位（反射区）を刺激すると関連している内臓が活性化すると考えるのがリフレクソロジーです。

改めて考えると、なぜそう考えたのか？不思議ですが、実際に足裏マッサージを受けると納得しちゃいます。

足が冷えている方は足裏マッサージを受けると初めはとても痛そう。

でも、柔らかくなってくると、指先まで血流もめぐり温まっていらっしゃる感じがわかります。

「いたたたっ！」から血流が巡ってきて「うとうと」に変化。

そこが気持ちいい・・・。

足裏マッサージにハマるお客様はそんな感じかもしれません。

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足の裏にゴルフボールを当てて刺激してみたり、

入浴中に揉みほぐしたり、

ご家族に足の裏を踏んでもらったり、

日常の中でモミモミマッサージして血流を良くしてあげる事もできますよ。

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SuayLomも良かったらおいでください。

指先、土踏まず、かかと、くるぶし、足首、足の甲、アキレス腱、ふくらはぎ、すね、膝・・・しっかり刺激してまいります。

足元からくる冷えは本当に辛い。

体に冷えが入らないようにするのは大切だなぁ〜と年を取るたびに実感致します。。。。。

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