まずは休める体を作る
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睡眠は自律神経と深く関わっています。

眠りに対して異常が現れたとき、、、自律神経が乱れている可能性があります。

自律神経は無意識で行う生命維持活動を司る神経。自分の力でどうかしようと考えも意識的にどうすることもできないので悪化する前に僅かな変化にも気がついて早期対策が大切。

タイ古式マッサージで、じっくりストレッチ&じんわりツボ押し

SuayLomは”音”や”匂い”・・・「五感」まで大切にした空間。

お身体がほぐれると自然治癒力「蘇るswitch」が。

心も、身体も、らく〜になってくれたら嬉しいなぁと思っています。

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