足の疲れ

足がほぐれると、全身が楽になるのだと思います。

タイ古式マッサージ
人の体重の4割が筋肉
おへそから下の筋肉が7割
体を支える役割だけでなく、体をめぐる「循環」にも大きな役割を担っている筋肉。
下半身の筋肉が衰えてくると疲れがとれにくいばかりか、いろいろな病気を回避する力も弱くなります。
ゆったりと時間をかけて体をいたわるストレッチは
 具体的に筋肉疲労と関係する腰痛や肩こりなどだけではなく、
 不眠や頭痛などの対策ケアとしても、
 心にも体にもとても良い効果が得られます。
ぜひ、「下半身の筋肉量」と検索をしてみてください。
いろいろと出てくると思います(^^)
SuayLomのタイ古式マッサージと足裏マッサージは,
 全身の筋肉をじっくり伸ばす多彩なストレッチと
  呼吸や、体をながれるリズムを大切にしたじんわりとツボ押し。
ゆったり、じんわりと効いてくる
世界一気持ちいいいと言われているタイ古式マッサージ。
ご予約をお待ちしております。

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