スタッフブログ(星野・食いしばりのお話)

こんにちは。星野です。

突然ですが今そこの方この投稿を読んでる時のお口の中どうなってますか?

上の歯と下の歯は離れてますか?

食べる時とお話してる時以外は歯が離れているのが良いのです!

近年ストレスなどが原因で歯を食いしばる人が増えています。

専門用語で『クレンチ症候群』と言います。

お恥ずかしながら私は食いしばったり歯ぎしりをします。

お陰で歯が削れていたりヒビが入ってます。

この間、奥歯が割れましたーーーーーー。。。

また歯医者通いです。。。

なぜ歯の話をしたかと言いますと……

食いしばりは

顎の筋肉!

首の筋肉!が

ずーーーーーーっと

緊張状態!

頭痛と肩こりの原因の一つなのです。。。

また噛み合わせも治すと

腰痛!

肩こり!

頭痛!の

改善にもつながります!

夜間はマウスピースなどが効果的です。

日中は意識するのが大切です。

私は老化と共に下がっている舌を上顎につけるだけで改善されます。

あとガムなども良いそうです!

新型コロナウイルスで力が入ってしまう今お気をつけください。

携帯アプリでカラオケが無料で楽しめるのもあるそうです!

お家でカラオケ大会いかがでしょうか?

力を抜くお時間をお作りください。

『stay Home』一緒に乗り越えましょう

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SuayLomは、

新型コロナウイルス(COVID-19)の世界的な感性・流行を受けて、

当店舗をご利用のお客様ならびにスタッフの安全第一を考え、

ご予約を当面休業にさせていただきました。

【休業期間】

2020411日〜当面の期間

既にご予約を頂いていらっしゃるお客様はしっかりと感染予防策を講じて施術致しますので安心してお越しください。

また、SuayLom(すあいろむ)では新型コロナウイルス感染拡大予防の観点から、今後も政府・自治体の要請を踏まえ適切に対応して参ります。

営業自粛のお知らせ

私たちセラピストというお仕事は

こんな時のために

強くいられる

心や、

病気しにくい体でいられるための

ケアなのだと思っています。

この曲面を乗り越えた時に、

「大変だったねー🤣🤣🤣」

って、

笑いながら、

お疲れを癒しに

おいでいただけるのを

心より!お待ちしております!

ご体調をくずさず、お会い出来る時まで、お元気にお過ごしください😆

SuayLom

代表 小森 美千代

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