「心、体、脳」の「アップとダウン」

SuayLom代表小森美千代です。

心と体が健康であるためには、

「心、体、脳」の

<アップ> と <ダウン>

の「幅」が関係しているのでは?

と、考えています。

<アップ>

いっぱい心と体と脳を使っている状態。

(運動や緊張やストレスなど自律神経の交感神経優位。)

<ダウン>

しっかり休んでいる状態。

(リラックスすること。心と体と脳を解放する。深呼吸したり、休んだり、ゆったりと音楽を聴いたり、良い睡眠を取ったりする。自律神経の副交感神経優位。)

この<アップ>と<ダウン>の振り幅が「同じ」。

且つ、

<アップ>と<ダウン>の振り幅の「差」があること。

その振り幅が「同じ」で「差」があることで

メンタルは強くいられ、

体力もあり、

集中する力が発揮できる

「パワー」になるのではないのかな?

と、思うようになりました。

コロナ禍もあり、ネットを使ったライフスタイルがますます加速しています。

老若男女、脳疲労が激しく<ダウン>させることが難しくなっていると思います。

リラクゼーションマッサージはこの「心、体、脳」の休息にとても有効だと感じています。

「心、体、脳」を意識した施術をしてまいります。

完全予約制です。

メンテナンスのゆったりしたお時間をお過ごしにいらっしゃいませんか?

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SuayLomの意味はタイの言葉で  Beauty and Window (美しい風)

心と体の流れ(風)が良く(美しく)なったら嬉しいなあという意味です。

深い、深い、深呼吸をしにSuayLom(すあいろむ)においでください。

ご予約は

お電話でも

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ネット予約でも

お客様のとりやすい方法でご連絡ください(^^)

セラピストの手が空き次第、お返事をさせていただきます!

コンスタントにスッキリ

◆60分コース    5,000円

スタンダード

◆120分コース  9,800円

至福のリラックス

◆180分コース     14,500円

※120分・180分はデザート付

SuayLomはお客様の安全第一を考え、

新型コロナウイルス感染予防及び拡大防止策として、

安全に配慮した運営をして参りますので、

お客様にもご協力を賜らせてください。

よろしくお願い申し上げます。

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