こんにちは。SuayLom小森です。
人生の三分の一は睡眠。
素敵な睡眠取れていますか？
先日のNHK特集で大人は７時間の睡眠が必要と言っていました。
６時間の睡眠を２週間続ける実験をしたところ２日徹夜した時と同じ作業効率に下がるそうです。
良い睡眠をとるコツとしては眠る前に強い光を目の中に入れないことが挙げられていました。
SuayLomサロン内が心地よいと感じてもらえるように意識しております。
前のお店では本物のキャンドルを使用していたのですが、新店舗になり危ないのでやめていましたが、、、
あの美しさ、リラックスさ・・・が恋しくて・・・
フェイクキャンドルを購入しました。
し、しかし、、、
フェイクには見えません。
すごいリアリティです。
ぜひお店にいらした時はご覧ください。驚いちゃいますよ。
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SuayLomはお客様と接して、ご相談を受ける機会が増えるにつれ、、睡眠に関するお悩みが多いことに気がつき、日々気にかけ勉強を心がけています。
皆様に、、、良い眠りが取れますように。
Have a good time
by michiyo komori
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タイ古式マッサージってどんなマッサージ？
「世界一気持ちが良いマッサージ」や「2人でするヨガ」と呼ばれます。
多彩なストレッチの織り混ざったリラクゼーションマッサージがタイ古式マッサージと言えます。そのためには呼吸も大切です。
疲労が溜まってくると呼吸は浅く早くなっていく気がします。
「心と体」は繋がっており、
「心地よい空間」で「心地よいタイ古式マッサージ」を受けることはきっと「心と体」にいいことが起こるだろうと感じています。
疲労が溜まった体から息を吐き出し、その後新しい空気を思いっきり吸い込んでもらう。
そんな時間を過ごしてもらえたら・・・。
そんな思いでSuayLomは一人一人のお客様との出会いを大切にしております。
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呼吸と体感を整えるタイ古式マッサージ
至福のひととき SuayLomすあいろむ
予約027(257)8458
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