令和元年もあと一ヶ月と少しです。
毎日は淡々としているようで、一年はあっという間。
一年間頑張った
ご自分にご褒美の時間。
SuayLomにおいでませ～（＾＾）
～近日のご予約状況～
11/27(水)
◎貫井 13:00~17:00
◎小森 15:30~20:30
ご予約承ります。
11/28(木)
◎星野 10:00 120分
ご予約承ります。
11/29(金)
◎星野 10:00 120分 13:00 120分
◎小森 9:30~13:00
ご予約承ります。
11/30(土)
いっぱいです。
12/1(日)
◎小森 17:30 ~20:30
ご予約承ります。
12/2(月)セラピスト勉強会
11/3(火) 定休日
12/4(水)
◎貫井 11:30~17:00
◎星野 10:00 120分 13:00 120分
ご予約承ります。
12/5(木)
◎貫井 13:30~17:00
◎星野 13:30 90分
ご予約承ります。
12/6(金)
◎星野 10:00 120分 13:00 120分
◎小森 12:30~18:30
ご予約承ります。
12/7(土)
◎星野 13:00 120分
ご予約承ります。
12/8(日)
◎貫井 13:00~17:00
ご予約承ります。
12/9(月)
◎星野 10:00 120分 13:00 120分
◎小森 9:30~18:30
ご予約承ります。
12/10(火) 定休日
12/11(水)
◎貫井 9:30 ~ 17:00
◎星野 10:00 120分 13:00 120分
◎小森 9:30 120分 15:30 ~ 20:30
ご予約承ります。
12/12(木)
◎貫井 9:30 ~ 17:00
◎星野 10:00 120分 13:00 120分
◎小森 9:30 120分 16:00 90分 18:00
ご予約承ります。
12/13(金)
◎貫井 9:30 ~ 17:00
◎星野 10:00 120分 13:00 120分
◎小森 9:30 ~ 18:30
ご予約承ります。
12/14(土)
ご予約がいっぱいです。
12/15(日)
◎小森 13:00 ~ 20:30
ご予約承ります。
12/16(月)
◎貫井 13:00~17:00
ご予約承ります。
12/17(火) 定休日
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睡眠の重要性はここ数年よく聞くようになりました。
睡眠が不足すると
慢性疾患やメンタルの病気、パフォーマンスの低下など
メリットは全くなさそうです。
スタンフォード大学で睡眠時間のデータを研究したところ6時間より短い睡眠を２週間続くと丸二日徹夜したのと脳の状態と同じに。
睡眠には質と量の関係があり
時間的に言えば7時間程度の睡眠。
質的には眠りに布団に入ってから15分以内に入り一度は深い眠り（ノンレム睡眠）に入れること。
が、一般的な理想モデルだそうです。
2018年9月にSuayLomにおいでいただいた５０名のお客様を対象にお尋ねしたところ４８名の方が施術中に寝落ちしたとお答えくださいました。
「96%が寝落ち」されたことになります。
残りの４%の方も施術者から見たご様子ではウトウトと心地好さそうにされていました。
私たちは睡眠不足の解消のお手伝いをしたくて「眠り」に関する研究を調べ、エビデンスをもとに施術に取り込んでいます。
タイ古式マッサージは
セラピストに身を任せていれば流れるような動きのストレッチを受けることができます。
ダイナミックなストレッチと波の揺らぎのようなタッチング。
緩急ある施術にほとんどの人が「寝落ち」してしまいます。
超熟リラックスコース
3時間14,500円
（タイ古式マッサージ120分＋足裏マッサージ60分）
受けにいらっしゃいませんか？
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コンスタントにスッキリ
◆60分コース 5,000円
スタンダード
◆120分コース 9,800円
至福のリラックス
◆180分コース 14,500円
※120分・180分はデザート付
◆◆オプショナル
◆足裏マッサージ30分 3,000円
◆フェイシャル 30分 3,000円
◆お腹リラックス 30分3,000円
◆＋more 30分 3,000円
ご予約は
お電話でも
SNSでも
ネット予約でも
お客様のとりやすい方法でご連絡ください（＾＾）
セラピストの手が空き次第、お返事をさせていただきます！
ご予約・お問い合わせ
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至福のひととき
タイ古式マッサージ SuayLom（すあいろむ）
前橋市堀越町５５１−９
完全予約０２７−２５７−８４５８
info@suay-lom.com
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