スタッフブログ(ピラティス を始めた星野)

こんにちは!皆さんお元気でいらっしゃいますか?春みつけましたか?

星野の話をさけてください。

『セラピストのための解剖学』をきっかけでお知り合いになったインストラクターさんの元で最近『ピラティス』を始めました!

とても勉強熱心でこの方にお世話になりたい!っと思いました。

目的は

自分が正しい姿勢を身につけたい!

呼吸がし辛い!

体幹を鍛えもっともっとお客様にご満足して頂けるセラピストになりたい!

お客様へお役に立てる知識を増やしたい!

何より若々しくいたい!←これ!特に重要!!!

っと上げたら切りがありません。

ソーシャルグッド理事吉田先生による『セラピストのための解剖学』2月は「体幹と脊柱」でした。

学んだばかり!ピラティスを受けながら私の『腹横筋』頑張れーっと星野必死に呼吸しました!

すると肋骨が動くのを感じました!

肋骨は胸椎の上下の椎について!

胸骨にもついて!

胸骨には鎖骨がついて!

鎖骨と肩甲骨がついて!

呼吸!

肩の可動!

動かなくては困るところ!

横隔膜!

骨盤底筋!

腹横筋!

意識してしっかり呼吸して動かさないと!

お客様が少しでもリラックスして頂けるよう!終わった後深い呼吸が入りますよう!

丁寧に施術させて頂きます!

ぜひ非日常を感じにSuayLomにお越しください。

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ピラティス は体の奥がしゃんとする感じがして私は大好きです。

めぐさんは体もそうですが心の芯もしっかりしていて大好きです!

星野がお世話になっているピラティス のめぐ先生のインスタグラムはこちらです。

https://www.instagram.com/megu_yoga/

検索は「MEG-DOC」

私も行きたいです!

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SuayLomの意味はタイの言葉で  Beauty and Window (美しい風)

心と体の流れ(風)が良く(美しく)なったら嬉しいなあという意味です。

深い、深い、深呼吸をしにSuayLom(すあいろむ)においでください。

ご予約は

お電話でも

SNSでも

ネット予約でも

お客様のとりやすい方法でご連絡ください(^^)

セラピストの手が空き次第、お返事をさせていただきます!

コンスタントにスッキリ

◆60分コース    5,000円

スタンダード

◆120分コース  9,800円

至福のリラックス

◆180分コース     14,500円

※120分・180分はデザート付

SuayLomはお客様の安全第一を考え、

新型コロナウイルス感染予防及び拡大防止策として、

安全に配慮した運営をして参りますので、

お客様にもご協力を賜らせてください。

よろしくお願い申し上げます。

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極上Relux

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タイ古式マッサージ

前橋市堀越町551−9

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